このTwins兄妹の元気がうらやましい今日この頃🤣
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#ママさんに届け元気玉🔴
やってしまいました💦
なんとこの暑い盛りにぎっくり腰😅
でも、皆様もお気をつけくださいませ⚠
夏にはぎっくり腰が急増するそうなんです💦
腰の疲労が何かのきっかけで爆発するそうで、自律神経の乱れとかが関係しているそうです😳
日曜日の午後あたりから腰に違和感があって、だんだん立ったり座ったりが苦痛になって来たので、月曜日朝イチで接骨院に行き、先生から「最近ぎっくり腰の方多いんですよー」と言われました💦
私はまだ軽度らしく歩くことはできるので動けてはいるのですがヨチヨチ状態💦
只今サラシを巻いて固定してます😄
サラシの腹巻き💦
汗疹ができそう😅
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